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Yoga im Lehrpersonenteam
Ein Bericht von unserem hauseigenen Yoga-Guru Isabel Schneider
Mit einer wöchentlichen Yogastunde halten sich einige von uns körperlich wie auch geistig fit und flexibel.
Wir geniessen das Eintauchen in die Stille, in unser Inneres und verbinden dies mit wohltuenden, manchmal auch anstrengenden Yogaasanas (Übungen).
Eine Meditation am Ende der Stunde gibt uns wieder Energie und stärkt unser Nervenkostüm.
Dies ermöglicht uns, erneut mit viel Elan an unsere Arbeit zu gehen.
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